Obeziteye HAYIR!

Bugün öğretmenim sayesinde araştırdığım obezite hakkında az da olsa öğrendiğim bilgileri sizle paylaşmak isterim.




Bu arada burada paylaşacağım bilgiler bir çok siteden birleştirilmiş bilgilerdir. Hemen başlayayım.


Obezite Nedir?
Obezite günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Obezite genel olarak bedenin yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının aşırı artması sonucu boy uzunluğuna göre vücut ağırlığının arzu edilen düzeyin üstüne çıkmasıdır.

Obezite Nasıl Oluşur?
Şişmanlığın genelde %85'i psikolojik durum ve stres nedeniyle normalden daha fazla yemek tüketimi ve az hareket sonucu gelişir. Başlangıçta 3-4 kilo alınmasını fark etmeyen kişiler bu yemek düzenini devam ettirdikçe 10 kg hatta daha fazla kilo alır, şişmanlığın ancak %15'i organik nedenlerden oluşur.

Obezitenin Etkileri Nelerdir?
Obezite bir çok hastalığa sebep olmaktadır. Örnek vermek gerekirse solunum hastalıkları, hipertansiyon, safra kesesi, hormonal bozukluklar, uyku rahatsızlıkları ve dahası.

Yazımı okuduğunuz için teşekkür ederim. Eğer sormak istediğiniz sorular veya söylemek istedikleriniz var ise yorum kısmından yazabilirsiniz. :)

yapım aşaması



Sitemiz çalışmalar nedeniyle geçici olarak kapalı.